کلینیک نفس آرام، مسیری آرام و انسانی برای مراقبت از ذهن شماست؛ با مشاورانی که کنار شما میمانند، نه فقط روبروی شما مینشینند.
نفس آرام سال ۱۳۹۱ با یک باور ساده شکل گرفت: هر انسانی سزاوار فضایی امن برای حرف زدن از خودش است. امروز تیمی از روانشناسان بالینی، خانواده و کودک را کنار هم جمع کردهایم تا این باور را برای صدها مراجع، به تجربهای واقعی تبدیل کنیم.
هر آنچه در جلسه گفته میشود، در همان اتاق میماند.
فضایی که در آن هر احساسی، مجاز است دیده شود.
هر مراجع، برنامه درمانی متناسب با خودش دارد.
هدف ما توانمندسازی شماست، نه وابستگی به جلسات.
دکترای روانشناسی بالینی، با تمرکز بر درمان اضطراب، رابطه و بحرانهای هویتی. آناهیتا معتقد است تغییر واقعی از دل رابطهای امن و صادقانه بیرون میآید، نه از نسخههای آماده؛ به همین دلیل هر مسیر درمانی را با گوش دادن عمیق آغاز میکند.
از دغدغههای فردی تا چالشهای خانوادگی؛ هر خدمت با رویکردی متفاوت، اما با یک هدف مشترک طراحی شده: آرامش پایدار.
فضایی خصوصی برای شناخت خود و عبور از گرههای ذهنی.
بازسازی ارتباط و گفتوگوی سالم میان دو نفر.
هماهنگی نقشها و کاهش تنشهای میان اعضای خانواده.
ابزارهای عملی برای آرام کردن ذهن نگران.
همراهی گامبهگام برای بازگشت انرژی و امید.
گفتوگو با زبان نسل امروز، بدون قضاوت.
راهکارهای تربیتی متناسب با روحیه کودک شما.
تعیین هدف و ساختن مسیر رشد شخصی و شغلی.
هیچ اطلاعاتی بدون رضایت شما به بیرون درز نمیکند.
تیمی با سالها تجربه بالینی و آموزش تخصصی.
فضایی طراحیشده برای کاهش استرس از همان ورود.
رزرو وقت در کمتر از دو دقیقه، بدون تماس تلفنی.
هر طور که برای شما راحتتر است.
پاسخگویی به سوالات شما پیش و پس از جلسه.
خدمت متناسب با نیاز خود را انتخاب کنید.
یکی از زمانهای خالی مشاور را انتخاب کنید.
اطلاعات کوتاهی از خودتان وارد کنید.
حضوری یا آنلاین، در کنار مشاور خود باشید.
هر روزی که دیرتر شروع کنید، یک روز دیرتر آرام میشوید. اولین جلسه فقط برای آشنایی و شنیدن شماست.
تمرینهایی ساده که هر جا هستید قابل انجاماند.
از خودشناسی تا مدیریت روابط، انتخابهایی از تیم ما.
راهکارهای کوتاه برای فشارهای کاری و روزمره.
«امروز، چه چیزی بیشترین انرژی ذهنی شما را گرفت؟»
بله، تمام جلسات مطابق اصول اخلاقی حرفهای، کاملاً محرمانه هستند و بدون رضایت شما با هیچ فرد یا نهادی به اشتراک گذاشته نمیشوند.
این موضوع به نوع دغدغه و اهداف شما بستگی دارد. برخی مراجعان از جلسه دوم یا سوم تغییر را حس میکنند؛ مشاور شما در جلسه اول یک برآورد کلی ارائه میدهد.
بله، تمام خدمات ما هم بهصورت حضوری در کلینیک و هم بهصورت آنلاین با کیفیت و محرمانگی یکسان ارائه میشوند.
میتوانید تا ۱۲ ساعت قبل از جلسه، زمان خود را از طریق تماس یا واتساپ تغییر دهید یا لغو کنید.
جلسات نوجوان با زبانی متناسب با سن آنها و با رعایت حریم خصوصی برگزار میشود؛ خلاصهای کلی و غیرجزئی در صورت نیاز با والدین در میان گذاشته میشود.
برای هماهنگی وقت یا هر سوالی، از هر یک از راههای زیر میتوانید با ما در ارتباط باشید.
موقعیت کلینیک روی نقشه (نمونه پروژه — نقشه واقعی جایگزین این بخش میشود)